PEŁEN OPIS
Stan: DOBRY Ślady używania na okładce książki
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 20,5 (wysokość), / 14,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: narciarstwo klasyczne
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Książka została wydana na początku lat 80. XX wieku w serii "Biblioteka Szkolnego Klubu Sportowego" i zawiera informacje oraz porady dotyczące szkolenia i treningów narciarstwa klasycznego dzieci i młodzieży szkolnej. Publikacja składa się z trzech rozdziałów. W pierwszym przedstawiono tematy dotyczące narciarstwa w systemie oświaty i wychowania. Opisano m.in. etapy szkolenia sportowego i ogólne zasady planowania treningu. Drugi rozdział to już teksty dotyczące biegów narciarskich (metodyka treningu, wyposażenie narciarza, rekreacja, wędrówki i rajdy). Ostatnia część książki zawiera materiały dotyczące szkolenia w skokach narciarskich (metodyka nauczania, psychologia treningu, budowa terenowych skoczni, sprzęt skoczka). Obok tekstów, w książce znajdziemy 80 rysunków dotyczących poszczególnych zagadnień.Nakład książki: 20 275 egzemplarzy.