Pchnięcie kulą (Polski Związek Lekkiej Atletyki)
- Autor: Sławomir Zieleniewski
- Rok wydania: 1959
- ISBN: brak
- Ilość stron: 50
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 29 (wysokość), / 20,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: lekkoatletyka
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Ósmy tom fachowych wydawnictw Polskiego Związku Lekkiej Atletyki opublikowanych pod koniec lat 50. XX wieku, w których znani polscy instruktorzy i trenerzy "królowej sportu" przedstawili szczegółowe zagadnienia dotyczące treningów i startów w poszczególnych konkurencjach lekkoatletycznych. Ten tom został napisany przez Sławomira Zieleniewskiego, trenera kadry narodowej kulomiotów i młociarzy (m.in. Alfred Sosgórnik, Władysław Komar, Olgierd Ciepły, Tadeusz Rut). Autor przedstawił w książce różne zagadnienia dotyczące treningu i startów w pchnięciu kulą. To m.in. obszerny rys historyczny tej konkurencji, technikę pchnięcia kulą (ruchy przygotowawcze i koncentracja, trzymanie kuli, postawa wyjściowa, doskok i szybkość ruchu w kole, postawa wyrzutna, pchnięcie - wyrzut, utrzymanie równowagi, najczęstsze błędy), metodykę treningu pchnięcia kulą, plan sezonów przygotowawczego, startowego i przejściowego. Nakład książki: 1020 egzemplarzy.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
