Informacje o produkcie

Lekkoatletyka. Zbiór ćwiczeń ogólnych i specjalnych

  • Autorzy: Zygmunt Szelest, Seweryn Sulisz
  • Rok wydania: 1985
  • ISBN: 83-217-2451-5
  • Ilość stron: 112

Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć

Lekkoatletyka. Zbiór ćwiczeń ogólnych i specjalnych
Producent: Książka
status_icon
Produkt dostępny w bardzo małej ilości
Wysyłka w 1 dni
Koszt od 9,90 zł
17.00 / 1szt.
In stock

Ten towar jest dostępny w naszych sklepach

Możesz kupić ten produkt bez składania zamówienia internetowego w jednym z naszych sklepów w Twojej okolicy. Sprawdź w których punktach produkt jest dostępny od ręki. Sprawdź dostępność
PEŁEN OPIS
Stan: DOBRY Ślady używania na okładce
Oprawa: twarda
Wymiary (cm): 25,3 (wysokość), / 18 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: lekkoatletyka
Statystyki, tabele: nie
Opis: Autorzy tego opracowania przedstawili ćwiczenia ogólne, specjalne i rozluźniające dotyczące lekkiej atletyki. Są to ćwiczenia, które prowadzone w bardzo skromnych warunkach bazowych mogą być praktyczną pomocą dla wszechstronnego rozwoju organizmu, wyrobienia podstawowych cech motorycznych, doskonalenia techniki racjonalnego nauczania i wychowania. Zaprezentowany w książce zbiór ćwiczeń to efekt dokumentacji zajęć treningowych prowadzonych z zawodnikami grup specjalistycznych, zajęć dydaktycznych prowadzonych ze studentami oraz lekcji wychowania fizycznego. W tekstach oraz na ponad 400 rysunkach przedstawiono m.in. ćwiczenia ogólne przy drabince, z gumami, z gryfem sztangi, z piłką lekarską, wykonywane z oszczepem, na poręczach nierównych, z laską gimnastyczną. Ćwiczenia specjalne dotyczą już konkretnych konkurencji, jak na przykład biegi przez płotki, skok w dal, skok o tyczce, pchnięcie kulą i rzut młotem. Nakład książki: 15 000 egzemplarzy.

Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Poleć ten produkt:

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami
Podpis:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Treść:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel