PEŁEN OPIS
Stan: DOBRY Ślady używania na okładce; Przedwojenne stemple biblioteczne na kilku stronach
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 16,5 (wysokość), / 12 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: podnoszenie ciężarów
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Książka wydana w 1930 roku w ramach serii "Bibljoteczka Sportowa" Głównej Księgarni Wojskowej, autorstwa słynnego, przedwojennego polskiego atlety, zapaśnika i ciężarowca, Władysława Pytlasińskiego, nazywanego "ojcem polskich zapasów". W tej książce przedstawił ogólne zasady i przykłady ćwiczeń dla podnoszenia ciężarów. Poszczególne ćwiczenia z ciężarami zostały opisane w krótkich tekstach wraz z 65 zdjęciami, na których sam Pytlasiński prezentuje konkretne ćwiczenia. To między innymi, według przedwojennej terminologii, poderwanie i podrzucenie oburącz, wyciskanie oburącz, rwanie oburącz, podnoszenie podchwytem, podnoszenie szwajcarskie i podnoszenie "buldogów".