Gimnastyka lekkoatlety (1948)
- Autor: Edward Lubnau
- Rok wydania: 1948
- ISBN: brak
- Ilość stron: 126 + ilustracje
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 21,3 (wysokość), / 14,7 (szerokość)
Kolor: tak (ilustracje na dodatkowych stronach)
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: lekkoatletyka
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Książka została wydana w 1948 roku jako dziesiąta pozycja w serii "Biblioteka Sportowa" Głównej Księgarni Wojskowej. W podtytule napisano, że jest to podręcznik dla nauczycieli i instruktorów lekkiej atletyki. Za pomocą tekstów i rysunków w publikacji opisano m.in. ćwiczenia porządkowe, kształtujące, równoważne, specjalne i dodatkowe. Przedstawiono też konieczność harmonijnego rozwoju ciała, rodzaje pracy mięśniowej, pracę wytrzymałościową, słabe punkty ciała, gimnastykę podczas treningu letniego, oraz gimnastykę rozgrzewającą przed zawodami. Nakład książki: 8000 egzemplarzy.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
