Informacje o produkcie

Gimnastyka w życiu kobiet

  • Autorzy: Mirosław Janiszewski, Teresa Czyszanowska, Andrzej Czekan
  • Rok wydania: 1990
  • ISBN: 83-200-1428-X
  • Ilość stron: 144

Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć

Gimnastyka w życiu kobiet
Producent: Książka
status_icon
Produkt dostępny w bardzo małej ilości
Wysyłka w 1 dni
Koszt od 9,90 zł
9.90 / 1szt.
In stock

Ten towar jest dostępny w naszych sklepach

Możesz kupić ten produkt bez składania zamówienia internetowego w jednym z naszych sklepów w Twojej okolicy. Sprawdź w których punktach produkt jest dostępny od ręki. Sprawdź dostępność
PEŁEN OPIS
Stan: DOBRY Ślady używania na okładce
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 20,5 (wysokość), / 14,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: gimnastyka
Statystyki, tabele: nie
Opis: Jak zapobiegać wadom postawy? Co robić, żeby mieć ładną szyję, piersi i w ogóle całą sylwetkę? Jak świadomie i ufnie przeżyć ciążę i poród? Jak zachować młodość i sprawność, nawet w starszym wieku? Na te i wiele innych pytań odpowiada ta książka. Jej autorzy w swoich poradach przekonują, jak wielkie znaczenie ma gimnastyka i różne formy aktywności ruchowej, szczególnie u kobiet. Piszą m.in. o tym, by koordynować rytm oddychania w ruchami, oraz żeby stale napinać i rozluźniać określone mięśnie (ćwiczenia izometryczne). Autorzy dużo miejsca i uwagi poświęcają w książce kobietom niepełnosprawnym. Podają wiele szczegółów adaptacji dotyczących zarówno różnych dyscyplin sportowych, jak i gier. Książka jest adresowana do kobiet w każdym wieku, oraz do osób zawodowo prowadzących rehabilitację niepełnosprawnych. Nakład: 30 000 egzemplarzy.

Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Poleć ten produkt:

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami
Podpis:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Treść:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel