Informacje o produkcie

Współczesny Herkules (Kulturystyka)

  • Autor: Henryk Jasiak
  • Rok wydania: 1984
  • ISBN: 83-217-2500-7
  • Ilość stron: 120

Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć

Współczesny Herkules (Kulturystyka)
Producent: Książka
status_icon
Produkt niedostępny
Wysyłka w dni
Koszt od 13,00 zł
14.00 / 1szt.
Out Of Stock
PEŁEN OPIS
Stan: DOBRY Ślady używania na okładce
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 20,5 (wysokość), / 14,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: kulturystyka
Statystyki, tabele: nie
Opis: Podręcznik dotyczący treningu i ćwiczeń z kulturystyki, wydany w Polsce w 1984 roku, gdy ten sport zdobywał w coraz większą popularność w kraju. Na początku książki opisano genezę i historię tego sportu na świecie i w Polsce, a następnie szczegółowo przedstawiono różne zagadnienia związane z budową ciała i układu mięśniowego, metody, zasady i systemy stosowane w kulturystyce oraz opis treningu dla osób początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. W oddzielnym rozdziale przedstawiono też sylwetki i metody treningowe mistrzów kulturystyki (m.in. Roy Callender, Boyer Coe, Faranco Columbu, Arnold Schwarzeneger, Frank Zane) wraz z ich zdjęciami. W podręczniku opisano też roczny cykl treningowy, zasady odżywiania i diety kulturysty, oraz sprzęt i urządzenia potrzebne do treningu. Nakład książki: 100 000 egzemplarzy.

Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Poleć ten produkt:

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami
Podpis:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Treść:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel